分手前女友不想挽回

分手前女友不想挽回，这是一个极其痛苦和折磨人的事情。不论男女，当你深爱一个人，而这个人却不想再跟你在一起时，心里总是会有很大的痛苦和遗憾。下面，我将从以下几个方面，探讨分手前女友不想挽回的原因以及对应的解决方法。

一、原因

1.感情疲惫

感情疲惫，相信很多人都经历过。当我们爱上一个人，不管是开心还是不开心，我们都会把他/她放在心里，这样的付出是源于内心的热爱。但是，时间一长，我们会发现，我们的感情变得疲惫不堪。相互之间不再像以前一样，配合默契，思想沟通也逐渐变得吃力。这时，分手、挽回这件事都成了眼前的难题。

应对方法：

作为恋人，不论是谁，沟通是最基本的。在感情疲惫时，建议双方放下工作和生活中的烦恼，坐下来好好交流自己的所见所思所想，寻找共同的话题，增加彼此的了解，这样有利于缓解感情疲惫、寻找新的亮点，从而重新开启两人的感情。当然，如果觉得疲惫到了有点反感的地步，建议尽早都认清这个现状，做出更加成熟的决定。

2.长时间处于冷静期

争吵过后，双方的情绪都会处于高度敏感的状态，这时候静下心来，使双方的情绪得到放松，甚至有可能突然觉得：“其实没有吵那个问题也不算大”，从而达成和好，此时得到挽回的概率就更高。

应对方法：

爱情就是要经历风风雨雨，这总是让人感到不舒服，这在感情中特别明显，会让你特别矛盾，也让你感到自己的生活越来越糟糕。我们可以对吵架以前的感情和点滴，进行全方位评估。看看是不是感情里有什么问题，有没有把问题透彻解决，如果还没有解决，那就一定要坐下来好好聊，有时候，一个好好聊天甚至比吵一架的效果还要好。

二、解决方法

1.沟通

在恋爱过程中，我们会发现有时候因为各种原因，我们共同磨合得越来越困难，于是决心结束这段感情。但是，为了两人以前的爱情和珍惜，建议可以提前约定好一个时间来见面，好好谈一谈，把心中的问题全部说出来，看看两个人是否有改善余地。

应对方法：

在沟通时，要特别注意对方的情绪变化，发现有冲突告一段落的时候千万不要一意孤行攻击，冷静地发现一个解决办法，达成一致，互通胸襟，消除误解，就会助于双方建立一种互相理解的基础，这样再发生矛盾的时候，也能更加平静地去面对。

2.回归自己

如果你感到无力挽回，不妨先离开，把时间投入到自己身上，尝试学习新的技能、结交新的朋友、去新的地方旅行。当你经过自己努力变得越来越棒，反过来看自己的前任，可能会发现，对方并没有你现在这么棒。

应对方法：

坚信回归自己是神奇的旅程，因为它带给你的是重新审视自己的看待方式。它会让你发现，原来那段爱情是一份诱人的体验，但与之配合的个人成长和提升，才是真正的胜利。所以无论你是挽回还是离开，你都会更加了解自己，更加成熟，也更加美好。

三、总结

分手前女友不想挽回是一种极其痛苦和折磨人的事情，我们必须学会从这件事里学到东西，吸取经验，才能避免同样的错误，走向更加美好的人生。所以，当我们遇到这样的事情时，不要着急，慢慢地去解决，去调整自己的情绪，然后再去面对。