分手互删还能挽回么

分手互删，是很多人在分手后会进行的一项行为。分手之后，对比方可算是一个情感鸟枪换炮，在删掉对方的一些微信聊天记录、QQ聊天记录、微博等社交平台联系方式后走出一段感情。虽说当时是因为感情不合而分手，但是时间过去一段了，分手之后，每个人的心情总会随着时间的推移而不同。渴望挽回前任，是否还可以重启感情的火种？分手互删还能挽回么？

第一章：分手互删

分手互删算是很多人在分手后会进行的一项行为了。在现在这个社交时代，必须得这么干。删除对方的联系方式，不说感情的处理方式有区别，也不会觉得会再有烦躁的信息打扰。还有一些想要躲过谁的好感度，主动点删让对方消失得影子世界中。分手互删，那么，就感情究竟是 ShaoMei 还是扔掉还款？

第二章：是不是不联系更好

有些人会有这样的思想，是不是分手后不联系对自己更好。为什么？当你们之间的感情被一些事情或者一些因素所破坏，相信不再继续发展下去是最好的选择。对于被甩的人而言，很多时候会有不甘心的情绪，希望找回以前的感觉。但是如果现在一方的心态还没有调整好，还需要时间来平复内心，那么就不应该继续联系。在这种不合适的状态下，再 trying to make things work，往往只会搞得更糟。

第三章：分手互删还能挽回么？

分手互删，不是没有挽救的余地。现在有很多人没有注意到一件事，那就是情感的变化，通常会被身边的人察觉。也就是说，你可以通过某些有效的方式，引起对方的注意，改变对你的看法。分手后互删了对方的联系方式，彼此的日常生活不再有关联，那么在让对方陌生和不习惯的情况下，还是要表现出一些exeptional的表现才行。假设，你改掉了原先让对方嫌弃你的种种缺点或习惯，那么就能在有分歧和纠纷的情况下 win back your ex heart 了。

第四章：合适的时候再联系

如果两个人都能恰到好处地处理分手后的情感，则彼此仍有可能再次转移爱情的焦点。在慢慢恢复的那几周或者几个月里，有时候也应该联系对方，看看对方现在的生活状态和工作情况，甚至可以直接发去问候或者是进一步的了解。如果能够达成了深化感情的目的，则也能够让你们之间的关系再次升温。

第五章：分手后的心态

分手之后，心态往往是非常脆弱的。看到分手的文字提醒、接到以前在一起的回忆、听到对方提到了新的恋人……这些都会让你的心情状态发生剧烈的波动。当你分手之后，需要去做一些自己喜欢的事情。你需要去找到自己的成长目标，去找寻自己想要拥有和追求的生活品质。只有这样，你的内在充实和外在成就感都能让你有更多的自信。

第六章：总结

分手互删还能挽回么？这关键在于当一个情感主体受到了伤害后，他/她如何处理提升自己的状态。如果你想要重启感情的火种，就要多留意对方的情感变化，多从对方的角度来想问题。如果遇到了彼此的心态难以调节，就暂时不要联系，给彼此留一些时间与空间来平复内心。总而言之，分手互删，在你们的关系上，是一种小小的切断，但却是让你接下来的信息共享更为顺畅。感情是细水长流的，所以呢，合适的人再见，分手的话就尽情相忘谁让你发慌。