吵架没了感情怎么挽回

在我们的日常生活中，吵架是无法避免的一部分。即使我们深爱着对方，我们也不免有争吵的时候。但是，有时候争吵可能会变得越来越大，直到我们的感情似乎彻底破裂。怎样才能挽回这样的关系呢？

1. 给对方一些时间和空间

当我们的争吵已经达到了无法忍受的程度时，最好的方法是给对方一些时间和空间。这并不意味着我们不再关心对方，而是需要让彼此冷静下来，控制好自己的情绪。相信每个人在心情激动的时候都会有冲动的想法，不适合解决问题。所以，我们应该先缓冲一下，等到我们的心情平静下来之后再去面对问题。

2. 坦诚自己的感觉和想法

当我们的争吵已经过去一段时间后，我们需要坦诚自己的感受和想法。我们需要向对方表达自己的观点以及自己的感受。如果我们能够通过良好的沟通来解决我们之间的问题，那么我们的关系就有可能重新开始。在这个过程中，我们需要保持耐心和善良，不要用攻击性的语言伤害对方。

3. 学会原谅和忘记

原谅是维护感情的一个重要部分。当我们与朋友，家人或伴侣争吵时，难免会说出一些伤人的话或做一些让对方无法忍受的事情。但是，我们必须学会原谅。只有当我们能够敞开心扉，尽量放下一些怨恨和矛盾，才能真正在心灵上与对方重新建立联系。

4. 重建联系

通常，当我们与伴侣或其他亲密的人吵架时，我们的联系会出现一定程度上的中断。当我们决定挽回这段关系时，我们需要找到方式来重新建立联系。我们可以通过一封短信，一通电话或一封电子邮件来联系对方。在这个过程中，我们需要特别注意我们的语言和态度，为我们重新开始的关系奠定一个积极的基础。

5. 尊重彼此并保持谦虚

最后，在我们的冲动与情绪影响我们的行动之前，我们需要保持谦虚与尊重。我们需要了解到，每个人都有自己的想法和感受。我们不应该试图强迫别人接受我们的观点或想法。在我们争吵后，我们需要保持尊重和谦虚的态度，这样我们才能真正做到心平气和地沟通，寻找解决问题的最佳方式。

结语

吵架是人际关系中的常见问题。但是，只要我们能够尊重和理解对方，坦诚自己的感受和想法，学会原谅和忘记，重建联系，保持谦虚和尊重，我们就有机会挽回我们的关系。让我们珍惜我们和其他人之间的关系，努力构建更热爱，支持和理解的环境。