分手后不理你的挽回

分手后不理你的挽回是一件相当困难的事情，因为对方已经决定结束你们的感情，而且不再愿意与你交流。这个时候，你就需要面对一个疑问：你应该怎么做才能挽回这段感情呢？本文将从分析分手原因、认可自身问题、重建信任和沟通技巧四个方面为你解答这个问题。

分析分手原因

首先，你需要理性地回顾这段感情的过程，深入分析分手原因。是因为相处中的矛盾越来越多吗？是因为你们之间的沟通不畅所造成的误解吗？还是因为你自己的问题导致了感情的破裂呢？只有你真正了解分手的原因，才能有针对性地解决这个问题。

比如，如果是因为你自己的问题而导致分手，那么你需要认可自身的问题并努力改善。如果是因为相处中的矛盾越来越多，你需要找出根本原因并好好沟通。如果是因为沟通不畅导致的误解，你需要学习更好的沟通技巧。

认可自身问题

一旦你找到了分手的原因，那么下一步就是认可自身的问题。首先，你需要承认你存在的问题，并且尝试去解决这些问题。比如，你可能有着情绪控制问题，可能会因为一点小事就大发雷霆，而这些情绪问题往往会对感情的稳定造成非常大的影响。

而在挽回过程中，你需要学会和对方坦诚地交流，把你自己需要改进的方面告诉对方，并且向对方道歉。这样一来，对方可能会对你的态度和表现有所改观，从而重新考虑和你复合的事情。但是，请注意，挽回并不意味着一定要复合，心态最好不要过于迫切。

重建信任

如果你已经认可了自身问题并在一定程度上改善了自己的行为，那么下一步就是重建信任。因为在你们分手之后，对方可能已经对你失去了信任感，没有了信任，就即使复合，也无法真正让感情回到当初的美好。

在重建信任的过程中，你需要有诚意，表现出自己对对方的爱和渴望，并且花时间证明自己已经改变了。这没有捷径可走，需要你耐心地一步步去做，增强对方对你的信任感。

沟通技巧

最后，沟通技巧是成功挽回的关键之一。在修复感情的过程中，你需要善于发现对方的需求和要求，并尽力满足。同时，你也需要学会适时地表达自己的想法和感受，让对方更好地了解你的心态和想法。

在沟通的过程中，你需要善于听取对方的意见，并且尝试从对方的角度去看问题。这样能够有效降低沟通中可能出现的冲突，并且加强你与对方之间的情感联系。最终，你们的感情才能真正回到爱的原点。

总结

分手后不理你的挽回确实很困难，但并不代表没有机会。如果你能过了分析分手原因、认可自身问题、重建信任和沟通技巧这些关键步骤，那么你们可能有机会挽回这段感情。

在这个过程中，最关键的因素是你自己的心态。你需要保持乐观和耐心，不断努力，才能够真正让对方重新回到你的身边。无论结果如何，你的努力和付出都是值得的，因为只有这样你才能过得更好，越来越幸福。