被插足的婚姻怎么挽回老公

被插足的婚姻是很多夫妇所面临的问题之一，一方劈腿不仅伤害了另一方的感情，还可能导致婚姻破裂。不过，如果你仍然爱着你的老公，想要挽回婚姻，我们可以帮你提供一些建议。

1. 沉着冷静

面对被插足的事实，我们很容易陷入极度的情绪波动中，甚至会选择用爆发的方式发泄自己的情绪。这种方法只会让矛盾更加加剧，加深彼此的隔阂。因此，建议你要沉着冷静地面对问题，找出事情出现的原因，如有必要，可以先离开对方冷静思考，整理自己的情绪。

2. 了解原因

作为婚姻中的另一方，你需要对被插足事件进行充分的了解。了解对方和第三者之间的感情发展，是出于什么原因背叛了自己等等。正确认知问题的症结所在，可以帮助你更加准确地接下来的挽回计划。

3. 向现实看齐

虽然你的老公劈腿是他的错误，但是在婚姻中，双方之间可能存在各种问题，如沟通不畅、不理解、不信任等等。因此，我们建议你以现实为依据出发制定一份全面的挽救计划。例如，如果发现你们长期缺乏沟通，可以适时的调整情绪，沟通增加互相了解的机会。

4. 改正不足

在了解问题是如何出现的基础上，你还需要进一步自我检查。因为，如果是因为自己的不足才导致了老公的背叛，那么你也应该承认自己的责任，及时改进自己。在婚姻中，让自己变得更好，获得对方的尊重和认可，也是有利于挽回婚姻。

5. 建立信任

很多夫妻之间的问题都缺乏信任，有时候甚至对方未做出什么事情，也会被怀疑。建议你在挽回老公的路上，先要建立起彼此之间的信任。在做决定时要尊重他的选择，听取他的想法，充分表达对对方的理解和信任，逐渐增加彼此之间的信任感。

6. 找到交汇点

家庭和婚姻最大的问题就是矛盾和不合理，你需要挖掘你们夫妻之间的共同点，找到感情的交汇点，让你们之间的爱从内心真正融合在一起。当你能够找到这个共性的交汇点，你们就会更有可能建立起一份稳定而真诚的爱。

7. 找到支持你的人

在婚姻中，我们的生活会有很多朋友和支撑。“孤掌难鸣”古人早说过，如果你找到与你同在的人并获得他们的支持，让他们陪你走过最艰难的时刻，或许你也会因此走出黯淡，迎来坦然和光明的时刻。

8. 不要轻易放弃

最后，我们想对正在挽救婚姻的人说，“不要轻易放弃”。婚姻是两个人相互依存的关系，离婚这种行为只是暂时的消解，性格和人生选择则是一个长期的进程。因此，我们应该在任何情况下都要用“坚持”这样的词来对待自己想要拥有的生活，品质和幸福。

以上是针对如何挽救被插足的婚姻怎么挽回老公的提供了几个方案，希望能够对正在经历这种问题的夫妻有所帮助。