如何分离出轨男和多年的小三

随着社会的发展，道德观念不断升级，人们对于爱情和家庭的观念也发生了改变。然而，出轨男和多年的小三问题却始终存在。这不仅严重影响到夫妻关系，也给孩子带来巨大的心理伤害。那么，如何分离出轨男和多年的小三呢？本文将从以下几个方面进行探讨。

一、认定事实

要分离出轨男和多年的小三，首先要认定事实。在这个阶段，女方需要仔细梳理男方的种种迹象。比如，男方是否频繁加班或出差，是否经常接打电话，是否与某个女性关系特别密切等。如果有证据表明男方出轨，女方必须要做出决定，不要犹豫。如果男方否认与别的女性有关系，女方可以雇佣私家侦探对男方进行调查。

二、做好心理准备

分离出轨男和多年的小三是一个痛苦的过程，需要女方做好心理准备。女方不能过于自责，更不能对男方产生过度依赖。尤其是在面对男方的狡辩和软磨硬泡时，女方需要坚定自己的立场，不容许自己再次被伤害。

三、选择合适的分手方式

分离出轨男和多年的小三，需要选择合适的分手方式。如果事情还没有搞得太过严重，女方和男方可以好好地谈一次。如果男方态度恶劣，女方可以写一封信，好好地表达自己的情感。如果男方拒绝分手，威胁女方或动手打女方，女方可以选择报警。在采取分手方式时，女方需要理智地考虑，不要做出令自己后悔的决定。

四、采取必要的法律手段

要分离出轨男和多年的小三，有时需要采取必要的法律手段。如果男方背叛婚姻，女方可以凭借证据起诉男方。在诉讼过程中，女方需要保持冷静，不能被男方的无赖手段所迷惑。如果女方带有孩子，可以申请离婚后的抚养权和探视权。

五、寻求心理治疗

分离出轨男和多年的小三是一件伤心事，也会给女方带来各种心理问题。比如，焦虑、抑郁、失眠、自闭等。这时，女方需要及时寻求心理治疗，找到呼吸空气的方法。在治疗过程中，女方要坚信自己的价值，不要为了男方的过错而自责或自卑。

六、学会面对生活

分离出轨男和多年的小三，是一个开始重新生活的过程。女方需要学会面对生活，不要因为离婚和孩子而停止生活。女方可以加入社交活动，学习一门技能，发展自己的事业。当女方重新找到自己的生活目标时，会发现过去的痛苦已经成为历史。

七、总结

分离出轨男和多年的小三，是一个需要勇气和决心的过程。女方必须要清楚自己的目标和底线，并且做出有益的决定。在整个过程中，女方需要保持理智和自信，而不是被自己的感情所迷惑。只有这样，女方才能从容面对人生的各种挑战。