分手后劈腿怎么挽回

在恋爱的道路上，分手是一个无法避免的话题。每个人都有可能面临分手的境地。分手后，有的人选择放手，彻底断绝联系；有的人则选择挽回。但是如果分手后，发现对方出轨了，怎么挽回呢？下面，就来为大家分享一些分手后劈腿的挽回方法。

一、先冷静下来

当你得知自己的另一半已经出轨了，心情可能会变得非常激动，当然这是可以理解的。但是，冷静下来首先是必须要做的事情。不要轻易发怒，否则你会进行一些让自己后悔的决定。

如果你感到非常不安，可以尝试去做一些缓解情绪的事情，比如去旅行，或者与朋友聊天。等到自己冷静下来之后再去面对复杂的问题。这能促使你冷静分析对方出轨的原因，并从中找到解决方案。

二、找到出轨的原因

当你冷静下来之后，你就需要开始思考出轨的原因。如果你想挽回这段感情，那么你需要找到他/她外遇的原因。这样才能有的放矢地挽回他/她。

有时候，出轨只是因为单调乏味的生活，有时候是因为寂寞，有时候则是因为另一方太过苛刻了。了解每个人的原因让你更有把握挽回他/她。

三、谈话沟通

当你找到了出轨的原因，你就可以开始与你的另一半进行谈话。让他/她感受到你的关爱和关心，并让他/她知道你想要挽回这段感情。

谈话时要注意以下几点：

• 千万不要展开批评或争吵。
• 让对方说出自己的感受。
• 尝试谅解对方的出轨行为。
• 提出你挽回这段感情的想法。

通过沟通，你可以了解对方的想法，明确双方的需求，更好地解决问题。

四、改善自己

无论你是否决定挽回你的另一半，改善自己的生活方式都是非常重要的。 一个更加自信、积极的人总能吸引更多人的关注。

你可以尝试健身或去旅行，学习新的技能，扩大自己的社交圈子，找到自己的兴趣爱好等等。这些行为有助于你在周围展示自己的优势，显得更加自信，吸引更多的注意力。

五、给予空间

在谈话中，确认你的另一半需要一些空间来冷静思考重要的事情。 也许这是非常抗拒的，但是空间的给予是重要的。 需要时间去思考自己对于这段感情的想法，学习如何去原谅自己和他/她。

在此期间，你也可以去寻找属于自己的空间，通过旅行、读书、学习等方式找到自己真正的需要和想法。

六、寻求专业帮助

如果你发现很难单独讨论问题，或者认为自己需要专业帮助，可以考虑寻求咨询师的帮助。 咨询师能够对你的情感问题提供专业的建议，并帮助你与另一半沟通。

还有一些其他的方式可以挽回突然放弃的恋人。 但是，以上众多方式都需要特别注意对方的感受，尊重他/她的决定，沟通始终是一种最强大的武器。 最后，根据对方的想法，采取适当的方式来挽回另一半，在一定程度上促进两个人更加和谐地相处。