分手后真的很想挽回

分手后真的很想挽回，这是许多人经历过的感受，在这时候，人们往往会痛苦不堪、心思难安。但是，我们应该怎样去面对挽回的欲望呢？本文旨在探究分手后挽回的心理原因、挽回的可行性以及成功挽回的方法。

心理原因

分手后想要挽回前任，其心理原因主要分为两种。一种是因为对方在感情上对自己有着重要意义。他们曾经是自己的亲密伴侣，曾经分享过许多美好时光。但是分手后，这个熟悉的人就离开了自己的视线，这种失落、孤独、无助的心情往往会让人们失去平衡。

另一种心理原因是对分手后的自己的不满。分手后，很多人会反思自己的行为，认为自己有不足之处。挽回前任，也就是证明自己是无可取代的、不可或缺的，这样可以重新获得自尊和自信。这种想法虽然正常，但是千万不要在追求自我的过程中去侮辱前任或伤害自己。

挽回的可行性

挽回前任的成功率很低，尤其是在原因是因为浅薄的原因导致的分手。在大多数情况下，前任的感情已经淡化，而通过挽回，也许是保险感的需求而已，并非真正的爱。

如果一方还想要挽回，首先要考虑的是挽回的可行性，是否值得去尝试。其中，需要考虑到的因素包括分手的原因、对方的心情以及你们之间的历史。

在考虑分手原因时，需要去深入思考，到底是由什么导致的分手。是有外界因素干扰，还是因为不可调和的矛盾？如果是可调和的矛盾或者是外部原因干扰，请务必慎重地考虑是否解决这些问题后才去寻求挽回。

对方的心情也是非常重要的因素，如果对方仍对你心存戒备，或者已经死心，那么挽回是没有可能的。在分手后，伤害是双方的，如果你的行为或言语让对方至今难以释怀，那么挽回前任只会让对方更加讨厌你。

成功挽回的方法

如果对于挽回前任的可行性你做出了慎重考虑，并确定了可能性，那么你需要采取相应的方法去实现这个目标。

首先，如果你想要挽回前任，你需要看重自己，提高自己的社交能力，让自己变得更加优秀。比如，经常运动，让自己身体更加健康；多读书，让自己变得更加智慧；多想想自己令对方感到不满的地方，改正过来，让自己变得更为完美，让前任重新注意到自己的优势。

其次，在挽回过程中，你需要保持适度的距离感，不要展开过多的行动。对于前任的心理防线，需要懂得逐渐放松，而不是采取过分主动的方式去追求。因为如果你一直纠缠前任，不断地打电话、发短信，对方只会越来越讨厌你。

最后，如果你真的希望挽回前任，还需要关注对方的心理变化。多去了解、探究对方的想法和感受，并且在合适的时候漫不经心地表达自己对于对方的理解，鼓励对方放下对过去的不满，重新开始的勇气。

总结

综上所述，分手后想要挽回前任并非是一件容易的事情，需要在情感上和心理上都进行逐一分析。如果你认为挽回是可行的，那么通过自身的提升、逐渐放松的方式以及耐心的交流，才有可能唤醒对方的爱，获得重新在一起的机会。但是，在以上行动之前，需要先建立起自身的心理健康，不要过于看重前任的价值，更要学会接受可能的失败。

挽回是需要用心的，不要一开始心存幻想、一直到最后摔得粉碎。最关键的是，不要为了寻求自我的满足去伤害对方，更不能在寻求自我的过程中，不断地贬低自己。